「このまま人生を終えていいの？」と60代になってこれからの生き方に迷っていませんか？定年や子どもの独立など人生の節目を迎えた人に向けて、やり残したことの見つけ方や第二の人生を自分らしく生きるための考え方を紹介します。

定年後、夫婦でずっと一緒にいるのがしんどい、疲れると感じていませんか？一緒にいる時間が増えてストレスを感じる理由や、適度な距離の取り方、家事分担、これからの夫婦関係を考えるヒントを紹介します。

定年後も働くべきか、仕事を辞めるべきか迷っている方へ。再雇用や再就職、完全リタイアなどの選択肢を踏まえ、定年後の働き方を決めるために考えたいポイントや、後悔しない第二の人生の考え方を紹介します。

定年後に生きがいがなく、毎日がつまらない、やることがないと感じていませんか？定年後に生活が退屈に感じる理由や、生きがい・趣味・人とのつながりを見つけ、第二の人生を楽しむための考え方を紹介します。

定年後、何をして生きればいいのかわからない、これからの人生に迷っている方へ。仕事を離れた後の生きがいや第二の人生の見つけ方、やりたいことがわからないときの考え方をわかりやすく紹介します。